Werkwijze IEMT-sessie

Een IEMT-sessie is anders dan je misschien gewend bent. Het is geen praatsessie, maar een actieve techniek om verandering in je brein te creëren. De sfeer in mijn praktijk is open, veilig en ’to the point’.

We starten met het bespreken van je schriftelijke intakeformulier en je doelen. We zetten de stip op de horizon: waar wil jij uiteindelijk naar toe? Wat wil je bereiken? Daarna beginnen we meteen met het oefenen van de oogbeweging om er kennis mee te maken. Dan ervaar je meteen hoe is om te reageren op de vragen die ik je stel, het IEMT-protocol, en wat er gebeurt met het negatieve gevoel tijdens het maken van de oogbeweging en hoe het is om dit gevoel los te laten.

Hieronder volgt een korte uitleg van het basisprincipe en -handelingen tijdens een IEMT-sessie. Bij één van je doelen stel ik je een aantal korte, gesloten vragen. De vragen zijn ontworpen om een onbewuste inprenting van het probleem op te sporen en je lijf reageert erop. De gesloten vragen hoef je niet te beantwoorden met een uitleg of beschrijving van het probleem. Een ja of nee, een cijfer voor de intensiteit van de emotie of fysieke sensatie en uiteindelijk de allereerste herinnering is voldoende.

Na elke ‘vragenronde’ vraag ik je om het blauwe balletje op mijn IEMT-stokje te volgen in een specifiek patroon dat ik voor je uitzet. Dit is het moment waarop de verandering plaatsvindt. De oogbewegingen ‘resetten’ als het ware hoe alle informatie rondom het emotionele probleem is opgeslagen in je brein. Doordat je die exacte sensatie of emotie weer kort voelt, kan die emotionele cyclus eindelijk afgemaakt worden, zelfs decennia nadat het heeft plaatsgevonden. Eindelijk is de emotie verwerkt. We zoeken naar de allereerste herinnering waarin je de belastende emotie hebt ervaren, want dit is vaak de oorsprong van je patroon.

Je zult merken dat de herinnering blijft, vaak ook vervaagd, maar dat de pijnlijke lading verdwijnt. Hierdoor ontstaat er energie, ruimte, rust en vaak een nieuw en verhelderend inzicht over deze zelfde situatie. Plots kijk je er heel anders tegen aan. Soms is deze verandering zo groot, ook al is die positief, dat het echt even wennen is. Maar dat went gelukkig snel! :)

Dit proces is ook heel geschikt voor online sessies. Mocht je buiten Nederland verblijven of wonen. Of als de reistijd naar mijn praktijk een keer niet goed uitkomt.